CAPODANNO.png

"Per correr miglior acque alza le vele ormai la navicella del mio ingegno,
che lascia dietro a sé mar sì crudele;
e canterò di quel secondo regno dove l’umano spirito si purga e di salire al ciel diventa degno”
Dante (Purgatorio, I, v. 1-6)


ASSISI E LA VAL D'ORCIA

30.12-2.01            5-8.01
CAPODANNO & EPIFANIA
2022-23


"Wishing You a Happy New Year"

RITIRO YOGA & MEDITAZIONE 

In cammino verso le calde acque del Monte Amiata
dove Fuoco e Acqua si incontrano...



PRENOTAZIONI MAX ENTRO 30 NOVEMBRE 



















Ospiti in una bellissima Residenza privata di Campagna alle spalle della citta di Assisi,
immersi tra alberi di olivi cipressi e piante officinali,
dove respirare Silenzio, Pace, Spiritualità, Semplicità e riaprire finalmente gli occhi per ammirare il Cantico di Francesco...
Qui la nostra Residenza, dove incontrarci e trascorrere insieme le Giornate importanti per salutare
il vecchio Anno e dare il Benvenuto al Nuovo Anno con i nostri Messaggi di Pace, 
Yoga e Meditazione della tradizione con Francesca, ​

la Magia della Musica dei flauti e arpa celtica di Fabio Nirmalam,
le Campane tibetane e i Mantra devozionali. 
Coccolati e riscaldati dai sapori e ricette della nostra cucina vegetariana/vegana,
dai profumi di tisane e te speziati delle atmosfere di feste natalizie...
in Cammino dentro e fuori...
verso luoghi di Riflessione e di Bellezza,
Doni della nostra Madre Terra,
dove incontrare Sora 
Acqua e Frate Fuoco che danzano nei boschi incantati la Gioia della Vita. 
















Assisi, Francesco, i Cammini
In uno dei più freddi inverni della sua giovinezza, San Francesco si allontanò da Assisi e forse senza mai aver progettato un viaggio di qualche importanza e significato, finì per percorrere la strada per Gubbio. Qui fu accolto da una persona che, sebbene a lui molto amica, da tempo ormai non frequentava. La permanenza a Gubbio gli permise di considerare sotto una luce più ampia il suo impegno verso l'umanità sofferente dei lebbrosi e degli esclusi dalla società, il suo amore per il creato, la ricerca continua della peregrinazione come fondamento della stabilità e della conquista della “regola”. 

La Verna
ll monte della Verna entra nella storia dei grandi luoghi santi del mondo grazie a un incontro carico di umanità, di cortesia e di comunione spirituale.
Nella primavera del 1213 Francesco d’Assisi insieme a frate Leone stava attraversando la regione del Montefeltro quando sentì di una festa presso il castello di S.Leo...
La Verna abitata, amata e custodita dai discendenti di frate Francesco, nasce e affonda le sue radici in un evento storico e misterioso...Essa ha in sé mille messaggi di bellezza, di forza, di silenzio, di ricerca, di pace… ma tutti sono solo un tenue riverbero di quella notte in cui...

Il Monte della Vernia parea ch’ardesse di fiamma isplendidissima, la quale risplendeva e illuminava tutti li monti e le valli d’intorno, come se fusse il sole sopra la terra.
Visitare la Verna e un po’ affacciarsi a questo mistero, chiedere di esporsi a questa luce.













“O Naiadi che abitate questi caldi vapori liberando il fuoco perenne fra le onde restituendo col vostro eterno fluire i sofferenti liberi dalla morte odiosa, io vi saluto e voi donate acque copiose. Scorrete leggiadre o buone sorgenti e portate agli infermi col vostro fluire la salute ed ai santi un bagno dolcissimo. Entrambi vi saranno grati”
(Lattanzio Tolomei da: Ninfe delle fonti e fiumi) 



















Programma
(di massima) 


30 dicembre
ore 13 Pranzo light su richiesta arrivo e sistemazione nelle camere
16-17 Tè e spezie delle Feste
18-20 Presentazione Programma: In Cammino verso il Nuovo Anno - Yoga e Meditazione
20.30 Cena veg delle feste
Tè spezie e dolcetti delle Feste - Racconti belli di fine anno

31 dicembre  
07-09.30 Mantra Sadhana - Yoga del mattino : asanas e pranayama
9-10 colazione di San Silvestro
Relax tempo libero - Cammini in Silenzio
16-17 Tè e spezie delle Feste
17-20  
Concerto flauti e arpa con Fabio
Meditazione per Fine e Inizio Anno  
Havan Preghiera al Fuoco 
20.30 Aperitivo e Cenone di san Silvestro
In Silenzio insieme verso la mezzanotte
Mantra Canti e Luci per Benvenuto al Nuovo Anno

1 gennaio
Monte Amiata dove acqua e fuoco si incontrano :
la magia delle acque calde B
agni san Filippo/Bagno Vignoni 
07-09 Mantra Sadhana e Yoga del 1° gennaio Surya Namaskara 108 cicli
9-10 Colazione
10.30 Partenza per Bagni San Filippo 
Ritorno previsto per le 17-18
Relax tè e spezie delle Feste
19-20 Yoga Nidra  
20.30 Cena di Inizio Anno Nuovo
Riposo

2 gennaio
07-09 Sankalpa e Mantra Sadhana - Yoga del mattino Asanas e Pranayama
09-10 Colazione
11-12 Conclusione - domande - partenze 
13-14 Pranzo light su richiesta / tempo libero

(per chi resta)
16-17 Tè e spezie delle Feste
17.30-19.30 Yoga e Yoga Nidra 
20 Cena, minestre d' Inverno e Castagnata
Riposo e preparazione al Cammino

3 gennaio
In Cammino verso il Nuovo Anno Assisi - La Verna
07-09 Mantra Sadhana e Yoga del mattino: asanas e pranayama
9-10 Colazione
10.30 Partenza per La Verna
Visita al Santuario e Cammini nei boschi circostanti
Rientro previsto per cena
20.30 Cena
Riposo

4 gennaio
In Cammino nelle Foreste di Assisi / il Roseto 
07-09 Mantra Sadhana e Yoga del mattino: Asanas e pranayama
9-10 Colazione
10.30 Partenza per un Cammino nelle foreste sacre di Assisi
Pranzo al sacco o libero
Rientro previsto per le 16
16.30-17.30 Tè e spezie delle Feste
Riposo
18-20 Yoga e meditazione della sera
20-30 Cena 
 
Epifania
5 gennaio
Mattino: programma idem come giorno precedente e tempo libero
dalle 12 in poi nuovi arrivi e sistemazioni in camera
13 Pranzo light su richiesta
16-17 Tè e spezie delle Feste
18-20 Yoga e Meditazioni di Inizio anno Nuovo
20.30 Cena
Tè spezie e dolcetti delle Feste

6 gennaio
06-8.30 Agni hotra: Piccola Preghiera al Fuoco all'alba (Surya)
Yoga del mattino: asanas e pranayama
9-10 Colazione
10.30 Cammini in Assisi/riposo /tempo libero
16-17 Tè e Spezie delle Feste
18-20 Yoga della sera: asanas e pranayama
Meditazione della sera Agnihotra: Piccola Preghiera al Fuoco al tramonto (Ajni) e mantra devozionali
20.30 Cena
Riposo

7 gennaio
Monte Amiata dove acqua e fuoco si incontrano:
la magia delle acque calde Bagni san Filippo/Bagno Vignoni 

07-09 Mantra Sadhana e Yoga del mattino
9-10 Colazione
10.30 Partenza per Bagni San Filippo 
Ritorno previsto per le 17-18
Relax tè e spezie delle Feste
Yoga Nidra  
20.30 Cena Minestre d’Inverno e Castagnata
Tè spezie dolcetti delle Feste

8 gennaio
07-09 Sankalpa e Mantra Sadhana - Yoga del mattino: Asanas e Pranayama
09-10 Colazione
11-12 Conclusione del programma - domande  
13-14 Pranzo light su richiesta/ tempo libero
Partenze e saluti


con la partecipazione del nostro
HOME RESTAURANT
AJNI  
NATURAL CAFE’ & RISTORANTE VEGETARIANO VEGANO BIO



COSTI(A PERSONA)

CAPODANNO 30 DICEMBRE-2 GENNAIO (3 NOTTI/4 GIORNI)
CAMERA SINGOLA CON BAGNO PRIVATO €690 
CAMERA DOPPIA CON BAGNO PRIVATO €590
CAMERA TRIPLA/QUADRUPLA CON BAGNO PRIVATO €490

EPIFANIA 5-8 GENNAIO (3 NOTTI/ GIORNI)
CAMERA SINGOLA CON BAGNO PRIVATO €650
CAMERA DOPPIA CON BAGNO PRIVATO €550
CAMERA TRIPLA/QUADRUPLA CON BAGNO PRIVATO €450

CAPODANNO E EPIFANIA
30 DICEMBRE - 8 GENNAIO (8 NOTTI/9 GIORNI)
CAMERA SINGOLA CON BAGNO PRIVATO €1390
CAMERA DOPPIA CON BAGNO PRIVATO €990
CAMERA TRIPLA/QUADRUPLA CON BAGNO PRIVATO €890

IL COSTO COMPRENDE
SOGGIORNO, PROGRAMMA YOGA, COLAZIONE E CENE, APERITIVO CENONE E BRINDISI DI SAN SILVESTRO (CON AJNI RISTORANTE VEG),
CONCERTO DI CAPODANNO/EPIFANIA,
TRANSFER A/R  STAZIONE ASSISI/RESIDENZA IN ORARIO COMUNE E NELLE DATE UFFICIALI
1 PULIZIE  CAMERA E CAMBIO BIANCHERIA A META SETTIMANA PER I SOGGIORNI LUNGHI MINIMO 6 NOTTI,
TESSERA ASSOCIATIVA CSEN 2023

IL COSTO NON COMPRENDE
TAXI IN ORARI/GIORNI DIFFERENTI /ESCURSIONI (COSTO EXTRA), PRANZO, PULIZIE E CAMBIO BIANCHERIA EXTRA (COSTO €15 OGNI VOLTA) 

PRENOTAZIONI
MAX ENTRO 30 NOVEMBRE
Per partecipare ai Programmi Yoga residenziali è necessario:
compilare l'apposito modulo di registrazione a:
Francesca Marchi Scuola di Yoga 
tradizione satyananda yoga
Associazione Sportiva Dilettantistica e Ente di Promozione sociale e culturale 
affiliata CSEN
+ caparra di €250 
tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)
inviando copia a
francescamarchiyoga@gmail.com
SMS o whatsapp al 3480806129

In caso di disdetta per motivi giustificati la caparra sarà rimborsato interamente con un Buono da utilizzare per un'altro  Ritiro Yoga 2023.
Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario max entro 15 giorni precedenti al vostro arrivo. 
Il saldo non è rimborsabile.

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento per
agevolare le vostre prenotazioni. Vi aspettiamo!
 

download.jpg
1662998170770.jpg
1662998170746.jpg
bagni_san_filippo_autunno (1).jpg
IMG-20201214-WA0004.jpg

      HOME RESTAURANT

1662806223409.jpg
1663840374539 (1).jpg
9.jpg
1663830527125.jpg
1663840201996.jpg
1663840202017.jpg
1663840374488.jpg
1663834654910.jpg
1663830527138.jpg
1663238500298.jpg
1663238409980.jpg
1663238326780.jpg
1663238410030.jpg
1663238393915.jpg
1663238289490.jpg