assisi inverno 21-22-01.jpg

30 dicembre 2021 -2 gennaio 2022
ASSISI

CAPODANNO 2021-22
Wishing you a Happy New Year!


Ritiro Yoga & Meditazione
per la Fine e Inizio Anno Nuovo















Havan L' antica  Preghiera al fuoco della tradizione Vedica
 

Concerto di flauti e arpa con Fabio Nirmalam



presso
Le Case Residenza di Campagna
una splendida location
immersa nel Parco Naturale del Subasio
alle spalle della citta della Pace
https://www.lecase.biz/



PRENOTAZIONI MAX ENTRO IL 10 DICEMBRE


Introduzione

"...Ora è il momento perfetto per seminare un pensiero, raccogliere un'azione, seminare un azione, raccogliere un abitudine, seminare un abitudine, raccogliere un carattere, seminare un carattere e raccogliere un destino"
Swami Shivananda Saraswati

Assisi è un luogo che amo molto e ogni volta che torno la mi sento a casa ma nella vera casa quella dove l'anima trova un po di  pace, puo riposare, la tristezza si trasforma in dolcezza, la paura svanisce ammirando la luce del sole della Luna e delle Stelle , Frate Foco riscalda il cuore e fa tornare il sorriso i nostri occhi finalmente riescono a vedere e ammirare la Bellezza del Creato e noi...

Iniziamo qui un Nuovo Anno con la Preghiera e i Migliori auguri a tutti di rinascere spiritualmente 

Francesca


PROGRAMMA
"Living a Yogic LIfestyle"

30 dicembre 
dalle ore 12 arrivo e sistemazione in camera
ore 12.30 Pranzo light 
16-17.30 Te '& Tisane delle Feste
18-20  Introduzione al Programma
Yama e Nyama: valori e linee guida immortali dall storia dello Yoga
Pratica
20.30 Cena veg delle Feste

31 dicembre 

06-07 Ajnihotra e Mantra Sadhana devozionali cantati del mattino

07-8.30 Hata Yoga: Pillole di Yogasanas & Pranayama
08.30 Colazione
Tempo libero e Cammini ad Assisi
13 Pranzo  light veg 

15-16 Yoga Nidra e Analisi Swan

16-16.30 Tè e tisane d' inverno

Al Tramonto 
17-18 Pratica Hata Yoga (asanas e pranayama)
18.30-20.00
"Havan"
La Preghiera vedica al fuoco per la Fine e Inizio Nuovo Anno"


20.30-23  Cenone veg di Capodanno

23-00.30
Pensieri e Auguri per il Nuovo Anno
 
1 gennaio

07-08 Mantra  devozionali cantati del 1° giorno dell anno
8-9 Colazione
9-11,30 Hata Yoga: Pillole di Yogasanas & Pranayama  

11.30-13 Riflessioni, psicologia dello Yoga e costruzione del Sadhana quotidiano del mese o Tempo libero/Relax

13 Pranzo del 1°gennaio

Pomeriggio
Riposo
17-19 Concerto di musica spirituale per l'anima con Fabio Roccagli Nirmalam
Musica ambient e Ragas della sera per il cuore: flauti del mondo e bansuri India

19-20 Meditazione 

20-22 Cena light

Dopocena

2 gennaio
06-07 Ajnihotra e Mantra Sadhana devozionali cantati del mattino
0
7-8.30 Hata Yoga: Pillole di Yogasanas & Pranayama
Conclusione Programma Sadhana Living a Yogic Lifestyle
8.30 Colazione
10-11
Conclusione  e Programma Sadhana Living a Yogic Lifestyle
 
Saluti e Partenze




PRENOTAZIONI MAX ENTRO IL 10 DICERMBRE


COSTI (a persona)
il costo include soggiorno pasti cenone di Capodanno
Programma Yoga & Meditazione e Havan
Concerto
E' esclusa la tassa di soggiorno, escursioni,taxi  


camera singola € 630
camera doppia €480

per chi arriva in treno
offriamo  il servizio taxi navetta stazione di Assisi/Le Case in  1 orario unico sdi appuntamento al mattino in base agli orari di arrivo e partenze
Per chi arriva in orari differenti è possibile organizzare  taxi  ma a costo extra 


MODALITA' DI PRENOTAZIONE
E' richiesta la conferma tramite mail  a
francescamarchiyoga@gmail.com
+ bonifico di acconto €250
entro il 10 DICEMBRE 2021

il saldo dovrà essere max entro il 23 dicembre 2021 

Al momento della conferma vi saranno inviate le coordinate bancarie.


In caso di disdetta max entro 7 gg prima del seminario, la quota potrà essere rimborsata come deposito per altro Seminario o Ritiro Yoga (valutando la disponibilità).
In caso di disdetta dopo 7 gg precedenti per ovvi motivi organizzativi la quota non potrà essere rimborsata.
In caso di disdette causate da lockdown la quota sarà rimborsata interamente.

 
info e prenotazioni:

tel/whatsapp +39 3480806129
o scrivere a francescamarchiyoga@gmail.com

Saremo lieti di organizzare al meglio per ognuno di voi e vi aspettiamo.












A

1630841309333.jpg
IMG-20211102-WA0007.jpg
IMG-20211102-WA0006.jpg