LA NOSTRA STORIA

 

La nostra Scuola di Yoga nasce nel 2001 ispirata e guidata dagli insegnamenti di un grande Maestro Swami Satyananda Saraswati. La tradizione, Satyanandayoga è il sistema sviluppato da Swami Satyananda e il suo lignaggio, che incorpora pratiche di Yoga, Meditazione e Tantra provenienti dalle sorgenti antiche e tradizionali. Satyananda Yoga propone le pratiche nello stile tradizionale, asanas (posizioni) per equilibrare il corpo e la mente, pranayama (tecniche di respirazione) per condurre l'energia nel corpo, Meditazioni per calmare e centrare la mente. La tradizione satyanandayoga inoltre espande ampiamente la sua visione verso lo Yoga come stile di vita.

Nel 1920 un grande Maestro Swami Sivananda andò a Rishikesh e iniziò ad esplorare altre forme di yoga classici e a sviluppare un sistema di yoga per integrare le facoltà di testa, cuore e mani e risvegliare il se, fondò la Divine Life Society che insegnava yoga integrale e negli anni '50 e '60 i suoi discepoli fondarono centri e scuole di yoga dallo Sri Lanka al Canada, Germania, Nuova Zelanda, Australia, Mauritius, Sudafrica e Stati Uniti. Tra questi c'era Swami Satyananda che fondò nel 1963 la Bihar School of Yoga e la tradizione satyanandayoga, oggi conosciuta anche come Bihar Yoga. 

Noi proveniamo da lì e da lì inizia la storia di questa Scuola di Yoga.