Francesca Marchi Scuola di Yoga
tradizione satyanandayoga

SCUOLA
YOGA
ONLINE
SEMPRE CON TE
00.00- 24.00
PERCORSI YOGA ONLINE
2021 - 2022
Video-lezioni accessibili 24 ore su 24 & lezioni in diretta su Zoom

HATA YOGA classico asanas e pranayama
60 minuti con Francesca
1 lezione nuova ogni 15 giorni come da programma

HATA YOGA dolce
60 minuti con Alice
1 lezione nuova ogni 15 giorni come da programma

ONLY
MEDITAZIONE
60 minuti
Un canale dedicato solo alle pratiche di Meditazione di tradizione satyananda yoga
1 lezione nuova ogni 30 giorni a rotazione

YOGA NIDRA
il Beato Rilassamento
20-40 minuti
registrazioni con la voce di Francesca1 pratica di Yoga Nidra ogni 30 giorni a rotazione

YOGATERAPIA
Pillole di Yoga
50-60 minuti 1 programma al mese

YOGA BREVE
mattino e sera
20-30 minuti 1 lezione nuova al mese

MANTRA JAPA SADHANA

LEZIONI TEORICHE
30 minuti
pratica di Japa Mantra mensile
LEZIONI IN DIRETTA SU ZOOM
lezioni in gruppo e individuali
