Instead of  just using Yoga as teraphyto help yourself

use Yoga like a Sadhana to evolve yourself.

Now is the time to think about how you can use Yoga to become better in life,

to become more positive in life,

to become more open in life and to live the yogic Path.

 

Swami Niranjanananda Saraswati

​

​

​​​Siamo lieti di presentare

"Satyananda Yoga" 

A Silent Revolution 

​PERCORSO

RITIRI YOGA & SEMINARI 

di Formazione & Ricerca 

2025/26 

rivolto a istruttori Yoga e a tutti i ricercatori Yoga sinceri

​I SEMINARI SI SVOLGERANNO  IN DOPPIA MODALITA'

SEDE FISSA IN PRESENZA E  ONLINE

​

 

IMMACOLATA 5-8 DICEMBRE 2025

Ritiro Yoga & Meditazione

&

Introduzione al Percorso Seminari 

Un Ritiro Yoga in un luogo molto affascinante

nel cuore della Roma storica e eterna

nell' atmosfera delle Feste natalizie che a Roma è grande magia..

​

Un antica villa sul Colle del Gianicolo

in esclusiva per noi

per incontrarci e comprendere insieme l' essenza di una grande Tradizione

che ha conservato fino a oggi

millenni di Storia, Filosofia e Scienza dello Yoga

tramandata da un Maestro all'altro

​

Giornate di Teoria e Pratiche

e

Introduzione a un

Percorso di Seminari di Approndimento

su alcuni Gioielli della tradizione satyananda yoga 

dall' ultima visione di 

Swami Niranjanananda Saraswati 

​

PILLOLE DI YOGA

Le applicazioni dello Yoga nel trattamento dei disturbi comuni

DYANHAM

Yoga Nidra e  Meditazioni

CHAKRA

Risveglio dei Chakra & Meditazioni per la consapevolezza integrata dei Chakra

​

 

Ogni Ritiro Yoga sara' dedicato ai 3 argomenti 

e si svolgera con un Percorso progressivo

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PRENOTAZIONI RITIRO YOGA DELL' IMMACOLATA

MAX ENTRO 30 OTTOBRE

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Programma 1°Ritiro 

Satyananda Yoga

A Silent Revolution 

&

Introduzione al Percorso Seminari 2025

 

GIOVEDI

arrivo e sistemazione in camera ore 14-16

Tisane di benvenuto

ore 18-20 Introduzione e Presentazione Programma

Teoria e Pratica 

20.30 Cena 

riposo

VENERDI

ore 06-09 Meditazione del mattino

Pillole di Yoga pratiche di asanas e pranayama

9-10 colazione

relax  e tempo libero

13-14 pranzo light

15-16 Yoga Nidra 

16.30 tisane del pomeriggio

18-20 Pillole di Yoga

Teoria e pratica di asanas e pranayama

20-30 Cena light

Riposo

​

SABATO

ore 06-09

Meditazione del mattino

Chakra Teoria e Pratica

9-10 colazione

relax  e tempo libero

13-14 pranzo light

15-16 Yoga Nidra 

16.30 tisane del pomeriggio

18-20 Pillole di Yoga

Teoria e Pratica di asanas e pranayama

Meditazioni

20-30 Cena light

Riposo

DOMENICA

ore 06-09

Chakra Teoria e Pratica 

9-10 colazione

10-11

Conclusione del programma e Saluti

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​I SEMINARI SONO PROPOSTI NELLA FORMULA

RITIRO/ SEMINARI PROGRAMMA PERCORSO COMPLETO ​

O  SOLO 1 PERCORSO SEMINARI A SCELTA 

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​​​PROGRAMMA SEMINARI  2025/26

 

PILLOLE DI YOGA

5 Seminari

Le applicazioni dello Yoga nel trattamento dei disturbi comuni

​Sistema scheletrico -Sistema respiratorio -Sistema cardiovascolare

Sistema gastrointestinale detox e purificazione- 

Sistema Immunitario

"Al giorno d'oggi l'uomo è malato perchè pensa di essere malato:

malattia e disturbi non hanno posto nella vita di un uomo che non accoglie e non indulge in pensieri auto-limitanti che sono i veri germi dei nostri innumerevoli disturbi. Noi rimaniamo ipnotizzati dalla convinzione che il nostro fato e destino siano disturbi e malattie anzichè salute e beatitudine, che sono invece veramente nostri per nascita ed eredità.

Per emergere da questa ipnosi di massa ed isteria collettiva e sperimentare salute, gioia e pienezza creativa, dobbiamo applicare sistematicamente lo yoga nella nostra vita quotidiana."

Swami Satyananda Saraswati 

​

 

MEDITAZIONI & YOGA NIDRA

5 Seminari

 Riprogrammare la mente

Unione Perfetta (William Blake)

Vedere un mondo in un granello di sabbia e il paradiso in un fiore selvatico,

trattieni l'infinito nel palmo della tua mano

e l'eternità in un ora

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CHAKRA

7 Seminari 

Risveglio dei Chakra 1° ANNO

&

 Meditazioni per la consapevolezza integrata dei Chakra

2° e 3° ANNO

dal Sistema classico  del  Kundalini Yoga

dalla tradizione satyananda yoga

​

 

 

DATE PERCORSO SEMINARI

 2025/26

1 WEEKEND AL MESE

le date sono di massima 

al momento delle iscrizioni in base alla disponibilità e richieste di tutti potranno essere fatte modifiche 

3-6/01

5-8/02

5-8/03

2-5/4

7-10/5

3/10-2/11 

5-8/12 

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​​​​PILLOLE DI YOGA

5 Seminari

IL  VENERDI ORE 09-20

​

DYANAM

5 Seminari

LA DOMENICA 

ore 07-12

​

​CHAKRA 1° ANNO

7 Seminari

IL SABATO

ore 09-20

 

 

ISCRIZIONI

RITIRO YOGA  & INIZIO PERCORSO SEMINARI 

PRENOTAZIONI   MAX ENTRO 30/10/25

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PERCORSI SEMINARI

ISCRIZIONI MAX ENTRO 15/12/2025

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​COSTI

RITIRO 5-8 DICEMBRE 2025

Yoga e Meditazione 

SATYANANDA YOGA

A Silent Revolution

&

Introduzione Percorso Seminari

camera singola €890 

camera doppia condivisa €690 a persona

camera tripla €650 a persona

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PRENOTAZIONI MAX ENTRO 30 OTTOBRE

​

 

PERCORSO SEMINARI 2025/26​

 5 Ritiri+Programma completo

weekend (3 notti/4 giorni) con soggiorno e pasti 

camera singola €3900

camera doppia condivisa €2900

camera tripla €2500

 

7 Ritiri+Programma completo

weekend (3 notti/4 giorni) con soggiorno e pasti 

camera singola €4900

camera doppia condivisa €3900

camera tripla€3500

 

1 Percorso Seminari a scelta

senza soggiorno e pasti 

5 Seminari

Pillole di Yoga €990

Dyanam €690

 

7 Seminari Chakra 

€1590

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MODALITA' DI PAGAMENTO

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RITIRO SATYANANDA YOGA 5-8 DICEMBRE IMMACOLATA

PER LA PRENOTAZIONE E' RICHIESTO BONIFICO DI CAPARRA DI €300

E IL SALDO MAX ENTRO 5 NOVEMBRE

 

 PERCORSI SOLO SEMINARI

IL PAGAMENTO E' IN UNICA QUOTA DA VERSARE  AL MOMENTO DELL' ISCRIZIONE

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 PERCORSI RITIRO CON SOGGIORNO E PASTI+PROGRAMMA COMPLETO 

IL PAGAMENTO PUO' ESSERE SUDDIVISO IN 2 O 3 RATE SU RICHIESTA 

1° RATA AL MOMENTO DELL' ISCRIZIONE €1500

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INFO E PRENOTAZIONI

TEL/ WHATSAPP +393480806129

francescamarchiyoga@gmail.com

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