Francesca Marchi Scuola di Yoga 

 Capri non ha bisogno di parole...

Sono alcuni anni che l'Isola di Capri ci ha fatto dono della sua Grande Bellezza esteriore e interiore offrendoci luoghi meravigliosi ed esclusivi dove svolgere le nostre Vacanze Yoga. 

E...noi potevamo solo innamorarci di questa piccola Isola che ha fatto innamorare tutto il mondo!

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Per l'Estate 2024 siamo lieti di invitarvi in 2 Residenze "speciali" che vi  accoglieranno  con eleganza ed esclusivita'nel cuore dell'Isola Blu,

in 2 scorci di Capri tra i più suggestivi e a 2 passi dalla famosa Piazzetta ,Ville che hanno conservato il fascino e l'eleganza sobria di altri tempi, immerse nel silenzio e nella meraviglia dei giardini mediterranei,

Tra  rocce e terrazzamenti naturali, alberi di limone, bouganville, olivi e fichi , piante tropicali e fiori che esplodono con i loro colori e profumi.

Difficile scegliere sicuramente perché entrambe hanno un forte fascino e storia da raccontare...

dal '900 alla Dolce Vita...al Movimento culturale e artistico degli anni '70..

 

Le lezioni yoga, le grandi colazioni, le cene a lume di candela sotto le stelle

si svolgeranno all'aperto in giardino o sulle romantiche terrazze

davanti alle albe o ai tramonti mozzafiato che sorgono dal Golfo di Sorrento o dal Golfo di Napoli

 nei ricordi della Dolce Vita di altri tempi.

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Una Vacanza Yoga a Capri perché venire? 

Per regalarvi Momenti indimenticabili che rimarranno fotografati nei vostri occhi e nel vostro cuore

 dove lo Yoga sarà quell' ingrediente speciale che risveglierà la magia della consapevolezza del Vivere e della Grande Bellezza che vi circonda,

coccolati dal "ben-essere" e "bel vivere" curato da noi in ogni dettaglio.

Per incontrare Yoga e Meditazione con Francesca, un insegnante dal lungo percorso accanto a uno dei grandi Maestri della tradizione, con una ricerca continua nel comprendere e trasmettere lo Yoga non solo come un sistema di tecniche ma come uno stile di vita e strumento per assaporare la gioia di ogni attimo quotidiano.

Per riposarvi e ritrovare serenità, respirare i profumi dei fiori di Capri,

avvolti dalla Grande Bellezza senza parole dell' Isola gioiello.

Passeggiate, mare, gite in barca, natura e trekking per gli amanti dei cammini, le antiche ville imperiali romane dove la Storia resta immortale

la presenza silenziosa di tutti gli artisti intellettuali e scrittori che scelsero Capri

come Musa ispiratrice

relax, shopping, eventi culturali, camminando con spensieratezza e leggerezza nelle stradine di Capri e Anacapri tra un caffè e un drink in Piazzetta!

E ancora...

Serate magiche sotto le stelle che vi faranno sognare nei Giardini di Villa San Michele sede della Stagione concertistica caprese o negli scorci più romantici della Capri mondana o della bella  Anacapri. 

La Grotta Azzurra, la magia dei grandi Faraglioni che parlano di amore eterno,

 un Isola dove si sovrappongono e fondono strati di Storia avvolta nel mistero e nel fascino,

 dall' Antichita' quando tutto inizio' con  l' Imperatore Tiberio e l' Impero romano alla storia  moderna e contemporanea

poi.. un bagno all' alba o al tramonto e tutto il resto lo scoprirete voi

arrivando o ritornando qui a Capri...

Capri è speciale.

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Le nostre Residenze

Ci sono luoghi che raccontano storie, legami, personaggi che hanno contribuito a creare il mito di Capri e che ancora oggi lo mantengono in vita:

sono le dimore storiche, testimoni silenti di pezzi di vita di artisti e personaggi che hanno popolato l’isola tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento.

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Le Ville meritano di essere presentate e...sarà difficile scegliere !

Per semplificare la visione delle foto chiamiamole amichevolmente

 "La Villa Rossa" e "La Villa Blu"

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 Dal 24 maggio al 23 giugno

Saremo ospiti nella Villa "Rossa"

a picco sulla Baia di Marina Piccola e sul Golfo di Sorrento

  parte  di una villa storica di Capri di un famoso scrittore inglese di inizio '900 Norman Douglas, che come molti intellettuali del momento si innamorò di Capri e la scelse come sua dimora.

Incastonata nella roccia di Capri

quando arriverete imboccherete il piccolo viale che vi accompagnerà in un "Giardino segreto"

dove il tempo si è fermato e un sentiero privato vi condurrà fino alla Baia di Marina Piccola.

 Posizione molto suggestiva dove lo sguardo si perderà nel Blu del mare e nella Bellezza di Capri.

 Molto facile da raggiungere e vicina al Centro di Capri,

a via Roma e alla famosa Piazzetta. 

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Dal 23 al 30 giugno e dal 1 al 26 settembre 

Saremo ospiti nella Villa "Blu"

 

Tra i custodi del tempo caprese vissuto sull’isola di Capri da quel nugolo di intellettuali estrosi e bohémien c’è via Matermania, un percorso verdeggiante e panoramico che arriva fino all’Arco Naturale. 

Siamo qui ...

La villa, dependance di Villa Cottrau Buen retiro del barone Mario Cottrau

e di sua moglie Annie Fokker, scultrice e pittrice.

La Villa, opera dell'architetto protorazionalista Ceas, nasce alla fine degli anni 20 ed è già 

 laboratorio artistico che ospita tra i più famosi nomi del momento. 

Negli anni '70

una delle 3 Ville di Capri dove Lucio Amelio, il gallerista napoletano che trasformò l'isola in una vera e propria culla dell'arte, dimorò in uno dei periodi più importanti e qui ospitò i suoi ospiti di rilievo, dal principale esponente dell'Arte concettuale Joseph Beuyes,

a Keith Haring e Andy Wharol, protagonista indiscusso della Pop art. 

Dopo di lui, a partire dai primi anni '70, gli attuali proprietari l'hanno amata e resa comoda senza mai stravolgerne l'identità architettonica e culturale,

il mondo della psicanalisi internazionale vi si incontra ancora oggi.

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DATE 

MAGGIO - GIUGNO

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LONG WEEKEND / VACANZA BREVE (su disponibilità)

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ARRIVO GIOVEDI'/ARRIVO DOMENICA 
24-27 /55       30/5-2/6       6-9/6      13-16/6      20-23 /6     27-30/6
26-29/5      2-5/6      9-12/6      16-19/6      23-26/6

 

SETTIMANA     

ARRIVO GIOVEDI'   24-31/5      6-13/6      13-20/6      20-27/6

ARRIVO DOMENICA     26/5-2/6      2-9/6     9-16/6      16-23/6      23-30/6

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AGOSTO-SETTEMBRE

LONG WEEKEND / VACANZA BREVE

ARRIVO GIOVEDI'  29/8-1/9      5-8/9     12-15/9      19-22/9       26-29/9

ARRIVO DOMENICA  1-5/9      8-12/9       15-19/9        22-26/9  

 

SETTIMANA 

ARRIVO GIOVEDI'  29/8-5/9      5-12/9     12-19/9      19-26/9  

ARRIVO DOMENICA    1-8/9      8-15/9      15-22/6     22-29/9

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Yoga & Meditazione

L'importanza dello Yoga al giorno di oggi

Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell'oblio. E' l'eredità più preziosa del presente.

E' il bisogno essenziale dell'oggi e la cultura del domani.

(Swami Satyananda Saraswati)

Oggi si sta recuperando un eredità spirituale di cui lo Yoga è una parte importante. Mentre il tema centrale dello Yoga rimane l'obiettivo supremo di un percorso spirituale, le pratiche dello Yoga danno benefici tangibili e diretti a tutti, indipendentemente dagli obiettivi spirituali.

La purificazione e il rafforzamento fisico e mentale sono i risultati più importanti dello Yoga. Ciò che lo rende cosi' potente è il fatto che lo Yoga agisce sui principi olistici di armonia e unione. Secondo i  ricercatori medici lo Yogaterapia ha successo in virtù dell' equilibrio creato nei sistemi nervoso ed endocrino che influenzano direttamente tutti gli altri sistemi e organi del corpo.

​Per la maggior parte delle persone moderne lo Yoga è semplicemente un mezzo per mantenere salute e benessere in una società sempre piu' stressante. Le asana eliminano il disagio fisico creato durante una giornata in ufficio seduti su una sedia, curvi su una scrivania. Le tecniche di rilassamento aiutano ad ottenere il massimo

dell' efficacia dal tempo libero sempre più limitato. In un epoca di telefoni cellulari suonerie e shopping di 24 ore, le pratiche yogiche hanno un grande significato sia a livello personale che negli affari.

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Nel 21° secolo oltre che per i bisogni degli individui, i principi di base dello Yoga forniscono uno strumento reale per combattere il malessere sociale. In un periodo in cui il mondo sembra essersi perso rifiutando i valori passati senza riuscire a stabilirne di nuovi, lo Yoga fornisce alle persone un mezzo per connettersi con il proprio vero Sé.

 Nell'epoca attuale attraverso questa connessione con il proprio autentico Sé, è possibile per le persone manifestare l'armonia ed è possibile che emerga la Compassione dove sino ad ora non c' era stata.

Sotto questo aspetto lo Yoga è ben lontano dall'essere solo un insieme di esercizi fisici.

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E' un aiuto per stabilire una nuova percezione di ciò che è reale, di ciò che è necessario e per stabilizzarsi in un modo di vivere che abbracci sia la realtà interiore che sia quella esteriore.

Questo modo di vivere è un esperienza che non può essere compresa intellettualmente e diventerà conoscenza vivente solo attraverso la pratica e l'esperienza.

(tratto da: Asana Pranayama Mudra Bandha - Edizioni Satyananda Ashram italia)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMMA (di massima)

LONG WEEKEND

1° giorno (giovedì)

dalle 14

Arrivi e sistemazioni in Villa previsti dalle ore 14 in poi.

Tè e tisane d'Estate di Benvenuto.
Relax in villa, passeggiata a Capri e Anacapri, mare e natura.
Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al Tramonto.
Ore 20.30-22 Cena sotto le stelle.

Dopocena: Tempo libero / eventi culturali ( in base al calendario eventi della settimana ) e Programmazione del giorno dopo.

 

2° e 3° giorno (venerdì e sabato)

Ore 07-08.30 Yoga e Meditazione all’alba. 

Ore 09-10.00 Colazione/brunch a buffet.

Ore 10.30 Tempo libero:  mare ai Lidi dell'Isola (Anacapri: GrottaAzzurra, Faro di Punta Carena, Capri: Marina Piccola, Bagni di Tiberio, Marina Grande), gita in barca privata e bagnetti nelle calette dell'Isola, Grotta Azzurra, Escursioni e Cammini alle ville storiche di Capri e Anacapri, Cammini naturalistici, passeggiate e shopping a Capri.  

Pranzo libero o su richiesta vi prepareremo un piccolo pranzo al sacco. 

Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al tramonto in villa. 

Ore 21 Cena sotto le stelle.

Dopocena: potrete scegliere se godervi il relax in villa in giardino e  ammirare il sorgere della luna sul mare nella romantica terrazza, tra charlas e musica d'atmosfera o uscire per una piacevole serata in Piazzetta o eventi capresi.

 

4° giorno (domenica)

Ore 07-08.30 Yoga e Meditazione

09-10 Colazione/brunch.

Tempo libero: tempo libero, mare, Capri e Anacapri, escusioni alle ville, escursioni naturalistiche, gita in barca privata e bagnetti nelle calette dell'Isola.

Conclusione Programma.

Saluti e partenze.

 

Giornate extra e settimana

Le giornate continueranno con questo Programma di massima:

Ore 07-08.30 Yoga e Meditazione all’alba. 

Ore 09-10.00 Colazione/brunch.

Ore 10.30 Tempo libero: mare, escursioni, passeggiate a Capri.

Pranzo libero o al sacco (su richiesta).

Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al tramonto in villa. 

Ore 21 Cena sotto le stelle.  

Dopocena relax in villa, in giardino e Taverna o tempo libero per una serata a Capri o Anacapri.

 

Check-in camere dalle ore 14.

Check-out camere ore 11.00.

Ma potrete lasciare i bagagli in villa e rimanere fino al vostro orario di partenza. 

 

Escursioni, mare, passeggiate, Eventi culturali a Capri

Le escursioni naturali e storiche a Capri e Anacapri sono tante!

Vi proponiamo alcune delle più suggestive ma sicuramente serviranno solo a farvi innamorare di questa storica Isola, lasciandovi il desiderio di tornare presto. Noi, la Villa e lo Yoga faremo tutto il resto!

Altrettanto meravigliosa però sarà la Villa che vi ospiterà e la zona nella quale è collocata, ad abbracciarvi nel suo silenzio, natura e bellezza e offrirvi insieme allo Yoga momenti di relax profondo.

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Le ville storiche, obbligatorio vederle e tornare a vederle!

Ogni volta che sarete a Capri consigliamo a tutti di dedicare una mezza giornata ad una passeggiata che vi condurrà alle più belle ville storiche oggi aperte al pubblico da visitare.

Tra le più belle, Villa San Michele ad Anacapri, Villa Lisis e Villa Iovis a Capri.

Passeggiate

-Da Anacapri a Capri se avete voglia di camminare la passeggiata può iniziare al mattino e terminare la sera, visitando tanti punti e scorci importanti dal punto di vista naturalistico e culturale dell' isola.

-Ad Anacapri: Alba al Monte Solaro e Eremo di Cetrella, Sentiero dei fortini, Belvedere della Migliera.

-A Capri: Arco Naturale, Faraglioni, Via Krupp, Villa Jovis.

Mare

Anacapri: la Grotta azzurra con i suoi piccoli suggestivi romantici scorci del Lido di Gradola e l' eleganza de "Il Riccio", il lido del Faro. 
-A Capri: Marina Grande e i Bagni di Tiberio, Marina Piccola e i Faraglioni. 

-La meraviglia della gita in barca con il gozzo caprese e marinaio (esclusiva per noi) per il Giro dell'isola con sosta bagnetti nelle grotte e calette cristalline.

OGNI SETTIMANA LA PROPONIAMO!

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Su richiesta è possibile prenotare anche tutta la villa per organizzare un Programma privato.

Per questo motivo è consigliato prenotare prima possibile e con largo anticipo. 

Ricordiamo a tutti che la caparra versata per la prenotazione in caso di disdetta per motivi giustificati sarà rimborsata interamente con un bonus da utilizzare su altra data per Capri Yoga o altro ritiro Yoga con noi da utilizzare entro 12 mesi dalla vostra prenotazione.

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A TAVOLA CON IL NOSTRO "OM AJNI" HOME RESTAURANT VEGETARIANO VEGANO!

La villa e la cucina sono gestite esclusivamente dal nostro Staff.

Questo vi offrirà la sensazione di essere veramente nella vostra villa privata e avere tante piccole accortezze da parte del nostro Staff che vi preparerà meravigliose e super abbondanti colazioni e cene, con molta cura, sempre ricche di nuove proposte. La cucina sarà vegetariana, includendo latticini e uova e vegana a base solo di prodotti vegetali, raffinata e in gran stile, nella tradizione della cucina mediterranea e partenopea con qualche nota di cucina esotica, bevande incluse mantenendo un occhio a non farvi perdere troppo la linea...! 

Chi ci conosce già, torna sempre con l'acquolina in bocca !

 

COSTI e OFFERTE!!! 

PRENOTAZIONI (fino a disponibilità)

 PER MAGGIO - GIUGNO MAX ENTRO 5 maggio

 PER SETTEMBRE MAX ENTRO 5 giugno

Le ville si riempono velocemente e al fine di organizzare al meglio la vostra vacanza Yoga è consigliato prenotare prima possibile! 

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OFFERTA SETTIMANA: 6 NOTTI + 7° NOTTE GRATIS!

Pensata con il cuore per offrire a tutti una splendida pausa di relax serenità e pace per rigenerarsi e uscire da questo periodo difficile nell'atmosfera magica dell' Isola di Capri.

Disponibilità in tutte le date fino ad esaurimento prenotazioni. 

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COSTI (a persona)

LONG WEEKEND/VACANZA BREVE

3 notti/4 giorni

-camera singola (doppia uso singola) con bagno privato € 890

-camera doppia con bagno privato € 690

-suite tripla con bagno privato € 650 

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SETTIMANA

6 notti/7 giorni + 7° NOTTE GRATIS

-camera singola (doppia uso singola) con bagno privato € 1690

-camera doppia con bagno privato € 990

-suite tripla con bagno privato € 890

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Il costo comprende:

Soggiorno, colazione/brunch, pranzo light o al sacco, cena, programma yoga e meditazione, tessera associativa Csen 2024 necessaria per partecipare a tutte le attività della Scuola di Yoga, pulizie camere e cambio biancheria ogni 3 giorni.

Il costo non comprende:

Pulizie della camera extra (costo €15 a volta).

Cambio biancheria (€15 a cambio).

Se volete aggiungere pulizie della camera e cambi biancheria gentilmente comunicatelo al momento della prenotazione.

Taxi, noleggio moto, i pranzi liberi e facoltativi, escursioni in barca e spiaggie private, entrate a musei, mostre ecc.

 

Noi Semplicemente...Vi aspettiamo!